• ab 1977 bis 1981 Judo
• 1981 bis 1991 Boxen
• seit 1991 Ju Jutsu
• seit 2003 Combat Ju Jutsu

Ausbildungen:

• 1999 Übungsleiter Breitensport
• 2003 Fachübungsleiter Ju Jutsu
• 2003 Lehrbefähigung Ju Jutsu
• 2004 Prüferlizenz Ju Jutsu

Trainertätigkeiten:

• seit 1998 Frauenselbstverteidigungskurse, Ju Jutsu-Trainer, Kinderkampfsport und Selbstverteidigung von Erwachsenen/Jugendlichen
• seit 2003 Einsatztraining in der Polizei
• ab 2006 Trainer im Combat JuJutsu e.V.

• seit 1986 JuJutsu
• seit 2003 Combat Ju Jutsu

Ausbildungen:

• seit 1992 Übungsleiter BW
• …

Trainertätigkeiten:

• seit 1993 Einsatztrainer Nahkampf
• seit 1993 Frauenselbstverteidigungskurse,  Kinderkampfsport und Selbstverteidigung von Erwachsenen/Jugendlichen